体重移動した軸足がパワーを生む!

体重移動した軸足がパワーを生む!!

 

 

優れた打者は前足を動かしてからは、地面と接地している後ろ足の
足裏はピクリとも動かず止まっているそうです。
これは、体重移動の時にカラダがブレず、安定している証拠だそうです。

 

 

体重移動を始めてから軸足が動くとせっかく軸足に溜めたパワーが
逃げてしまい、力強い打球が飛びません。
軸足がぶれないようにするには練習しかありません!

 

 

前足を動かしてピッチャーとのタイミングを計る。

 

構えからやや後ろ足に体重を乗せながら前足でピッチャーとの
タイミングを計る、

 

足の動かし方は、タイミングの取りやすい方法で良いので
色々試して自分に合った方法を見つけてください。

体重の掛け方 後ろ足に 6 前足に 4

 

 

前足の動きを止めて体重移動を開始。

 

前足をの動きを止めて、後ろ足の股関節に体重をかけて、
テイクバックが始まる

体重の掛け方 後ろ足に 9 前足に 1

 

 

後ろ足に100%体重移動してテイクバック!

 

後ろ足の股関節に体重が移動して、体重が移動したら前足は止める
その体重を100%スイングパワーに変えて打球にぶつける。

体重の掛け方 後ろ足に 10 前足に 0

 

 

 

元近鉄のいてまえ打線!の選手会長が教える、バッティング指導方法!

今現在も、多くの少年達を指導している村上氏が お父さん、お母さん、息子さんに送る。
「お父さんでも一流の打撃コーチになれる指導方法!!」 野球経験のないお父さんにも、分かり易く村上氏の多くの 指導体験を基に経験を生かしたDVDになっています。
公式サイトはこちらから

 


 
トップページ 日本野球の誕生日は? 体幹トレーニングの重要性 ボールの見方・見極め方!